Wzmocnij swoje zdrowie dzięki ćwiczeniom Kegla!

Dołącz do naszej społeczności, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.

Dołącz do naszej grupy wsparcia daliku-xulute i zacznij swoją podróż ku lepszemu zdrowiu intymnemu!

O daliku-xulute

Jesteśmy grupą kobiet, które wspierają się nawzajem w dążeniu do zdrowia.

daliku-xulute to społeczność, która łączy osoby pragnące poprawić swoją kondycję intymną poprzez ćwiczenia Kegla. Uczymy się od siebie nawzajem i wspieramy w dążeniu do zdrowia.

Wspólna Motywacja

Spotkania stwarzają atmosferę wsparcia, która zwiększa motywację i zaangażowanie w ćwiczenia Kegla.

Bezpośrednia Wymiana Wskazówek

Uczestnicy mogą dzielić się sprawdzonymi metodami, co przyspiesza osiąganie lepszych rezultatów w treningu.

Profesjonalne Porady

Spotkania z ekspertami oferują cenne wskazówki dotyczące technik i zdrowia, co zwiększa efektywność ćwiczeń.

Społeczność i Przyjaźń

Tworzenie trwałych relacji z innymi uczestniczkami sprzyja wymianie doświadczeń i wsparciu w dążeniu do celów.

Nasze Usługi

Oferujemy różnorodne usługi, które wspierają zdrowie kobiet.

Oferujemy regularne spotkania, warsztaty oraz sesje wsparcia, które pomagają w doskonaleniu technik ćwiczeń Kegla. Nasze sesje skupiają się na dzieleniu się postępami i doświadczeniami.

Spotkania Grupowe

Sesje treningowe dla grupy.

    Regularne spotkania dla uczestników, aby dzielić się doświadczeniami i postępami. Każde spotkanie prowadzi do wzajemnego wsparcia i motywacji.
30,00 zł za spotkanie

Warsztaty Tematyczne

Oferujemy różnorodne warsztaty, które pomogą Ci zrozumieć techniki ćwiczeń oraz motywować do regularności.

    Doświadczeni trenerzy, wsparcie grupowe, elastyczne godziny spotkań
120,00 zł za miesięczny karnet (4 spotkania)

Warsztaty z ćwiczeń Kegla

Zajęcia praktyczne, które pomagają w nauce poprawnej techniki ćwiczeń.

    Spotkania w małych grupach, możliwość wymiany doświadczeń, wsparcie specjalistów.
50,00 zł za indywidualne konsultacje (1 godzina)

Spotkania tematyczne dla kobiet

Tematyczne spotkania, które poruszają różnorodne aspekty ćwiczeń i zdrowia.

    Uczestnicy mogą korzystać z programu mentorskiego, gdzie doświadczeni członkowie wspierają nowe osoby w ich drodze.
20,00 zł za dostęp do materiałów edukacyjnych

Sesje indywidualne z instruktorem

Nasze spotkania w formie grup warsztatowych stwarzają atmosferę wsparcia i zaufania, co jest kluczowe w procesie nauki.

    Możliwość zadawania pytań, interakcja z innymi uczestniczkami, wymiana doświadczeń.
75,00 zł za warsztaty tematyczne (2 godziny)

Wydarzenia Integracyjne

Zorganizowane warsztaty dla kobiet pragnących poprawić swoje zdrowie.

    Warsztaty prowadzone przez ekspertów, które oferują praktyczne ćwiczenia i porady. Uczestnicy mogą wymieniać się doświadczeniami i wspierać nawzajem.
15,00 zł za grupowe sesje online (1 godzina)

Dlaczego warto dołączyć do daliku-xulute?

Odkryj korzyści płynące z ćwiczeń Kegla w grupie.

Nasze unikalne podejście do ćwiczeń Kegla łączy teorię z praktyką, a także integruje uczestników w przyjazną społeczność. Wierzymy, że wspólne dążenie do celu przynosi lepsze efekty.

Wsparcie społecznościowe

Dostosowane programy ćwiczeń, które spełniają indywidualne potrzeby każdej uczestniczki.

Interaktywne warsztaty

Regularne spotkania sprzyjają budowaniu wspólnoty i wzajemnej motywacji.

Wsparcie od doświadczonych instruktorów

Uczestnicy mają dostęp do fachowej wiedzy i wsparcia w każdej chwili.

Indywidualne podejście do uczestników

Nasze spotkania oferują przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami oraz wsparciem, które pomagają w realizacji celów związanych z ćwiczeniami Kegla.

Oferujemy różnorodne programy wspierające w ćwiczeniach Kegla.

Dostępne plany i ceny naszych spotkań.

Nasze plany obejmują różne formy wsparcia, dostosowane do potrzeb uczestników.

Członkostwo w grupie wsparcia

Nasze spotkania odbywają się co tydzień, a uczestnictwo w grupie pozwala na wymianę praktycznych wskazówek i doświadczeń. Dołącz do nas i odkryj korzyści płynące z ćwiczeń Kegla.

    Bezpłatne miejsce na spotkaniach, dostęp do materiałów edukacyjnych, wsparcie grupowe
50 PLN za miesiąc

Pakiet Premium

Nasze spotkania oferują kompleksowe wsparcie w ćwiczeniach Kegla, umożliwiające efektywne osiąganie celów.

    Regularne spotkania, wsparcie eksperta, materiały edukacyjne
400 zł za 3 miesiące

Poznaj nasz zespół

Poznaj nasz zespół ekspertów!

Nasz zespół składa się z doświadczonych specjalistów, którzy chętnie dzielą się wiedzą.

Michał Kowalczyk

Koordynator spotkań

Anna Nowak

Specjalista ds. wsparcia

Piotr Wiśniewski

Trener Kegla

Kasia Jankowska

Psycholog grupowy

Tomasz Lewandowski

Ekspert ds. zdrowia kobiet

Opinie naszych uczestników

Co mówią nasi członkowie?

Przeczytaj, co nasi członkowie mówią o daliku-xulute i jak nasze spotkania wpłynęły na ich postępy.

Uczestniczki podkreślają, jak bardzo zmieniło się ich życie dzięki naszym spotkaniom.

Anna K.

daliku-xulute to miejsce, które zmieniło moje podejście do zdrowia intymnego. Dzięki wsparciu grupy czuję się pewniej.

Maria Nowak, uczestniczka od 2020 roku

Zdecydowanie polecam, spotkania były bardzo pomocne!

Marta Z.

To była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu!

Anna Kowalska, uczestniczka od 2021 roku

Wsparcie, które otrzymałam, jest nieocenione – czuję się pewniej i zdrowsza.

Klientka, która osiągnęła znaczące postępy.

Historie sukcesów naszych uczestniczek.

Przykłady sukcesów naszych uczestników

Nasze studia przypadków pokazują, jak grupowe wsparcie i wspólne ćwiczenia przyczyniły się do poprawy wyników zdrowotnych uczestników.

Zwiększenie pewności siebie poprzez wsparcie grupowe.

Po 6 miesiącach uczestnictwa, 75% kobiet zgłosiło znaczną poprawę w jakości życia seksualnego.

Poprawa zdrowia intymnego dzięki regularnym ćwiczeniom.

Po 4 miesiącach ćwiczeń, 85% uczestników zgłosiło znaczną poprawę w kontroli nad pęcherzem, co potwierdzono w badaniach.

Wzrost efektywności ćwiczeń Kegla dzięki wsparciu grupy.

Uczestnicy zauważyli 60% poprawę w kontroli mięśni dna miednicy w ciągu 3 miesięcy uczestnictwa w grupie.

Jak działamy?

Nasza metodologia zapewnia efektywność i wsparcie.

Nasz proces obejmuje spotkania, wymianę doświadczeń oraz indywidualne podejście do uczestników.

1

Kontakt i Rejestracja

Nowi uczestnicy wypełniają formularz rejestracyjny, co zajmuje około 10 minut.

2

Spotkanie wstępne.

Po rejestracji, wybieramy dogodną lokalizację na spotkania, gdzie uczestnicy mogą się spotkać i wymieniać doświadczeniami.

3

Przygotowanie Materiałów

Uczestniczki spotykają się co dwa tygodnie, aby dzielić się postępami i wskazówkami.

4

Organizacja Spotkania

Po każdych zajęciach uczestnicy otrzymują ankiety, które pomagają nam zrozumieć ich postępy oraz dostosować program do ich potrzeb.

5

Monitorowanie postępów

Po każdym spotkaniu uczestniczki mają możliwość uzyskania dodatkowego wsparcia online.

Nasza historia.

Kluczowe momenty w rozwoju daliku-xulute.

Od założenia grupy w 2015 roku, osiągnęliśmy wiele ważnych kamieni milowych.

Powstanie daliku-xulute (2015).

W 2018 roku założyliśmy daliku-xulute, aby wspierać osoby praktykujące ćwiczenia Kegla, osiągając 50 uczestników na pierwszym zebraniu.

Pierwsze spotkanie

W 2019 roku, liczba uczestników wzrosła do 150, co pozwoliło nam na rozpoczęcie organizacji większych wydarzeń.

Otwarcie Nowych Lokalizacji

W 2020 roku nasza grupa szybko się rozrosła, osiągając 50 aktywnych członków w ciągu zaledwie roku.

Rozpoczęcie regularnych spotkań w 2019 roku

W 2023 roku wprowadziliśmy dostęp do materiałów online, co zwiększyło zaangażowanie uczestników o 40%.

Osiągnięcie 300 uczestniczek (2023).

W 2022 roku zorganizowaliśmy pierwszy ogólnopolski zjazd, w którym uczestniczyło ponad 200 kobiet.

Dołącz do naszego zespołu!

Oferujemy ciekawe miejsca pracy w inspirującym środowisku.

Praca w daliku-xulute to szansa na rozwój w dziedzinie zdrowia intymnego.

Specjalista ds. Wsparcia Klienta

Osoba na tym stanowisku będzie odpowiedzialna za kontakt z uczestnikami, organizację spotkań i zbieranie opinii.

Pełny etat

Koordynator Spotkań

Asystent organizacji, odpowiedzialny za pomoc w organizacji spotkań i eventów, a także za komunikację z uczestniczkami.

Part-time

Trener Ćwiczeń Kegla

Koordynator ds. wydarzeń, odpowiedzialny za planowanie spotkań i warsztatów, a także za komunikację z uczestnikami.

Trener Ćwiczeń Kegla

Asystent biurowy

Specjalista ds. wsparcia uczestników, odpowiedzialny za organizowanie spotkań oraz dostarczanie informacji na temat ćwiczeń Kegla.

Specjalista ds. Rozwoju Grupy

Wspieramy zdrowie kobiet poprzez wspólne praktykowanie ćwiczeń Kegla. Nasza społeczność to miejsce, gdzie dzielimy się doświadczeniem i motywacją.

Odkryj moc ćwiczeń Kegla!

daliku-xulute to przestrzeń dla osób, które pragną poprawić swoje zdrowie intymne. Dzielimy się wiedzą, doświadczeniem i wspieramy się nawzajem w drodze do lepszego samopoczucia.

Podstawowe liczby

Nasza grupa pomogła już ponad 200 osobom w poprawie ich zdrowia intymnego.

Nasze dziedzictwo

Nasze dziedzictwo opiera się na wspieraniu kobiet w ich zdrowotnych wyzwaniach.

Nasza filozofia.

Nasza filozofia opiera się na wsparciu i wspólnej drodze do lepszego zdrowia.

Kluczowe fakty

Kluczowe informacje o naszej grupie wsparcia.

Podstawowe zasady

Zasady grupy skupiają się na wsparciu, motywacji oraz dzieleniu się doświadczeniami.

Nasza Misja

W daliku-xulute stawiamy na rozwój osobisty i wsparcie w bezpiecznym środowisku. Nasze spotkania są miejscem, gdzie możesz otwarcie rozmawiać o swoich odczuciach i postępach.

Najczęściej zadawane pytania.

Odpowiedzi na Twoje pytania dotyczące daliku-xulute.

Znajdziesz tutaj odpowiedzi na najpopularniejsze pytania związane z ćwiczeniami Kegla oraz naszymi spotkaniami offline.

Nasza grupa oferuje spotkania raz w tygodniu, podczas których uczestnicy mogą dzielić się swoimi postępami oraz uzyskiwać porady od specjalistów. Spotkania są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.

Zaleca się ćwiczenie od 3 do 5 razy w tygodniu, zaczynając od 10-15 minut dziennie, aby stopniowo zwiększać czas i intensywność.

Spotkania są prowadzone przez wykwalifikowanych specjalistów z doświadczeniem w dziedzinie zdrowia kobiecego, co zapewnia wysoki poziom wsparcia.

Tak, każde spotkanie jest otwarte dla nowych uczestników, niezależnie od poziomu zaawansowania. Zachęcamy do przybycia i spróbowania!

Nie ma ograniczeń wiekowych; nasze spotkania są dostępne dla wszystkich kobiet, niezależnie od wieku, które chcą poprawić swoje zdrowie.

Uczestnicy są zobowiązani do stosowania zasad dyskrecji i wzajemnego szacunku, aby stworzyć komfortowe środowisko dla wszystkich.

Nasza grupa promuje otwartość i wzajemne wsparcie, co sprawia, że każdy uczestnik czuje się komfortowo dzieląc się swoimi doświadczeniami.

Jeśli nie możesz uczestniczyć w spotkaniach, proponujemy korzystanie z naszych materiałów online oraz nagrań z sesji, które są dostępne dla wszystkich zarejestrowanych uczestników.

Wiele osób zgłasza znaczną poprawę w zakresie komfortu oraz pewności siebie, a także lepsze wyniki zdrowotne po regularnym uczestnictwie w spotkaniach i ćwiczeniach.

Możesz się zarejestrować na naszej stronie internetowej, wypełniając formularz rejestracyjny.

Skontaktuj się z nami!

Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej.

Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o naszych spotkaniach i jak możemy Ci pomóc w osiągnięciu Twoich celów.

+48 602 241-7724

sales@daliku-xulute.pics

Business Center Name: Warsaw Spire Tower Street Address: Plac Europejski 1 Building Number: B1 Floor 12, Office 7 City: Warsaw Postal Code: 00-844 Poland